Sexta feira fui testar um ginasio perto da Porte Maillot, da cadeia Les cercles de la forme.Fui e vim a pé, fiz 4,5 kms (ida e volta) em cerca de 1h20, para 30 minutos de alongamentos. A aula é curta, mas intensa e 48h depois ainda sinto algumas zonas do corpo que habitualmente não trabalham...
Quanto ao clube, o conceito é engraçado - ginasio urbano, o edificio muito interessante - um antigo palacete em pleno coração da cidade, mas não creio que seja o mais adequado à minha situação.
1) não tem estacionamento, o que implica ir a pé (35 minutos a partir de casa) ou de transportes (20 minutos se tudo correr bem)
2) os horarios das aulas de pilates não são compativeis com os meus
3) a aula de alongamentos, à 6a à noite, é no 3° piso (sotão) e tenho de subir, e mais dificil : descer, umas escadas de madeira em caracol!
4) não têm um "pack à la carte", o cartão livre acesso custa 650 euros e so compensa se la for regularmente...
Vou procurar outro. Em ultimo caso organizo a minha vida em função deste Cercle de la Forme!
Para a semana vou experimentar uma aula de ginastica sueca, muito em moda na região parisiense.
1 comentário:
Bem, quando chegares aos 40, dão-te no máximo 30!! ih ih ih
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