Ginasio

As minhas idas ao ginasio não têm sido muito regulares, o que não é de estranhar, ja ha alguns anos que mantenho o mesmo comportamento...

Ainda assim vou fazendo um esforço e tento motivar-me!

Ha umas semanas atras decidi retomar a pratica de Pilates para me ajudar a melhorar a minha postura. A minha fisioterapeuta falou-me de um estudio perto de minha casa e hoje tenho a minha primeira sessão.

Estou de saida! depois conto-vos como foi.