Salle de Sport - la suite

Ja vos disse que decidi ir ao ginasio, hoje venho dizer que tenho frequentado a "salle de sport" com alguma assiduidade: vou 2x por semana.

Ok, é certo que faço um pouco de batota, na semana passada fiz apenas 1h30! Mas ja faço um esforço o que ja é um bom principio! :-)

Esta semana fui 2x e ja não volto mais. Hoje tenho fisioterapia e nos outros 2 dias estarei fora do escritorio.
Segunda fui fazer uma aula de abdo-fessiers e confesso que fiquei um pouco envergonhada! Boa parte dos exercicios fi-los com um grau de resistência bastante inferior ao de algumas senhoras de 50 anos que frequentam essa aula ha 4 anos!

No final da aula, que dura 45 minutos, resolvi ir fazer mais 15 de eliptica o que acabou por ser a "morte" da artista. Fiz os tais 15 minutos, mas quando sai da maquina parecia que nao conseguia dar dois passos.

Com algum esforço consegui deixar a sala condignamente e dirigi-me ao balneario. Troquei de roupa e deparei-me com mais um desafio: meter os pés nas botas de salto alto! prova superada com bastante esforço.

Deixei o ginasio e segui para o carro que fica no edificio ao lado. Para sair do ginasio temos de subir 2 andares e normalmente todos usam as escadas e como havia mais gente a sair ao mesmo tempo, resolvi nao dar parte fraca. Não imaginam como estava quando cheguei ao edificio do escritorio (que é o mesmo da garagem)!

Como nao bastava, nao encontrei lugar para estacionar ao pé de casa e tive de deixar o carro na garagem que fica no sub-solo do prédio e nao tem elevador!

Mas ontem sentia-me bem e lancei-me um novo desafio: ultrapassar o total de kms que faço normalmente entre a passadeira e a eliptica (3,5 kms). Prova superada! em 35 minutos fiz 4 kms e cheguei aos 4,5 kms alguns minutos depois!

No entanto quando troquei de roupa e tive de calçar os meus scarpins com salto agulha, nem queria acreditar na minha "sorte"! Desta vez apanhei o elevador! :-)